1.下载老毛桃装机版，安装后会生成一个D:\老毛桃ISO\LMT.ISO镜像，将这个镜像放到虚拟机的CD-ROM里，将虚拟设备节点设置为IDE
2.虚拟机启动后默认会从本地硬盘加载系统，由于虚拟机启动速度很快，在启动时很难按出BIOS界面，所以在虚拟机的安装文件里找到以 .vmx结尾的文件，右击用记事本打开在第一行添加 bios.ForceSetupOnce = "True" （这个方法仅生效一次）开机后进入BIOS，修改BOOT下默认加载CD-ROM启动系统
3.进入开机界面后选2进入系统给系统分区
4.分完区后，安装vmware tools ，若不能自动安装，需要自己下载后手动安装
5.安装完后虚拟机应该可以识别出U盘，点击桌面上的安装系统，开始自动安装
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